1月6日は琉棍会愛知義琉館一宮支部の初稽古でした。
稽古内容。
準備体操
補助運動
四股立ち転身〜猫足斜め転身
前屈立ち踏み替え猿臂
前屈立ち踏み替え上段受け手刀裏拳
空手第二基本
空手廻し蹴りの移動稽古
空手型稽古
普及型Ⅰ〜Ⅲ
ピンアン初段〜五段
ナイファンチ初段〜三段
古武道型稽古
ヌンチャク普及型
ヌンチャク術
二丁釵
石川小の釵
トゥイファー術
当真のトゥイファー
警棒術
鉄甲術
棒術普及型
周氏の棍
朝雲の棍
佐久川の棍
津堅の棍
補足稽古
釵出し入れ
その場突き
切返し突き
トゥイファー基本コンビネーション
トゥイファー持ち替え
棒術第一基本
本日は、一人稽古でしたので､古武道は今迄習得した型を全て打ちました。
この機会に、琉球空手、琉球古武道を一緒に稽古しませんか?
見学、体験稽古は、随時受け付けています。
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