12月23日は琉棍会愛知義琉館一宮支部の稽古納めでした。
稽古内容。
準備体操
補助運動
四股立ち転身〜猫足斜め転身
前屈立ち踏み替え猿臂
前屈立ち踏み替え上段受け手刀裏拳
空手第二基本
空手廻し蹴りの移動稽古
普及型I〜II
古武道稽古｡
ヌンチャク普及型
棒術第一基本
棒術普及型
本日は、空手その場基本を除き、補助運動から始めました。
ヌンチャクは、普及型から始め、2回目からは修正をしながら、型稽古を3回｡
棒術第一基本は、基本4種の打ち方と受けのみの稽古にプラスして、上段受け回し打ち、下段払い受けから下段貫きと、2種類のコンビネーションを行いました。
その後は棒術普及型を3回繰り返し終了しました。
この機会に、琉球空手、琉球古武道を一緒に稽古しませんか?
見学、体験稽古は、随時受け付けています。
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