1月13日は琉棍会愛知義琉館一宮支部の稽古でした。
稽古内容。
準備体操
補助運動
四股立ち転身〜猫足斜め転身
前屈立ち踏み替え猿臂
前屈立ち踏み替え上段受け手刀裏拳
空手第二基本
空手廻し蹴りの移動稽古
空手型稽古
普及型Ⅰ〜Ⅱ
古武道型稽古
ヌンチャク普及型
棒術普及型
棒術第一基本
本日は、Tさんとの初稽古でした｡
古武道の普及型は2回ずつで､2回目は手直し
ヌンチャク普及型の用意､棒術普及型の用意の動作での重心移動の大切さを説明して､稽古をしました。
この機会に、琉球空手、琉球古武道を一緒に稽古しませんか?
見学、体験稽古は、随時受け付けています。
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